Etiqueta: dolor lumbar
Pilates una buena alternativa para disminuir el dolor lumbar y mejorar la calidad de vida
Por: Javier troncoso, kinesiólogo, instructor de pilates Actualmente, son cada vez más los profesionales de la salud y el movimiento que recomiendan el método pilates como una alternativa para el tratamiento del dolor lumbar, por lo mismo a continuación daré algunos consejos y también explicaré algunas de las características que hacen que el método sea
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