Logo casapilates
  • Pilates Reformer
  • Planes y Valores
  • Equipo
  • Casas
    • Pilates Suecia
    • Pilates Irarrázaval
    • Pilates Manuel Montt
    • Pilates Alderete
    • Pilates Riesco
    • Pilates Tobalaba
    • Pilates Plaza Egaña
  • Horarios
  • Beneficios
  • FAQ
  • Blog
  • Menú

Pilates Reformer: Sus beneficios y todo lo que debes saber antes de practicarlo

2025-01-03 | Blog

#canal 13#pilates#pilates Reformer#reportaje

Fuente: 13.cl

Cada día, Pilates Reformer sigue sumando adeptos, y esto se debe a varias razones. Su combinación única de fuerza, flexibilidad y control la convierte en una práctica adaptable a diversos objetivos y necesidades, haciendo que cada sesión sea tanto desafiante como personalizada.

Ver nota completa

 

Entradas recientes

  • Pilates Reformer: Sus beneficios y todo lo que debes saber antes de practicarlo
  • Pilates y el fortalecimiento del Core
  • Puente de hombros en Reformer
  • Pilates e hiperlaxitud
  • Diástasis abdominal y Pilates

Institucional

Quiénes Somos
Equipo
Beneficios
FAQ’s

Nuestras Casas

Pilates Suecia
Pilates Irarrázaval
Pilates Manuel Montt
Pilates Alderete
Pilates Riesco
Pilates Tobalaba
Pilates Plaza Egaña

Servicios

Pilates Reformer
Planes y Valores
Horarios

#casapilates

Vas a comenzar en pilates? 🩵 Haz que tu primera e Vas a comenzar en pilates? 🩵

Haz que tu primera experiencia sea en el lugar correcto.

✅Más de 16 años de trayectoria.
✅Profesores altamente capacitados.
✅Clases todos los días desde las 07:00 hrs.
✅7 sedes para que elijas la que mejor se adapta a tu rutina.

Agenda tu primera clase y descubre por qué miles de personas han elegido casapilates.
🩵 Conoce a la profe Javi Profesora de Educación F 🩵 Conoce a la profe Javi

Profesora de Educación Física, con más de 4 años acompañando a nuestros alumnos a ganar fuerza, moverse mejor y mejorar su calidad de vida. Porque en casapilates cada clase está guiada por profesionales que te acompañan en cada paso. ✨

Nos vemos en clases🩵
❄️ Este invierno, no solo fortalezcas tu cuerpo. ❄️ Este invierno, no solo fortalezcas tu cuerpo.

Recupera esa energía, esa confianza y esa sensación de sentirte bien contigo misma. 🩵

Porque eso es lo que realmente transforma el pilates.

Agenda tu clase de prueba gratuita. Te esperamos en casapilates.
Si te sientes más liviana y te dan ganas de bailar Si te sientes más liviana y te dan ganas de bailar 💃🥳 … No es casualidad .
Es la magia que el pilates provoca en ti 🥰🪄

Ven a probar una clase, es gratis 😇
Tu cuerpo más rígido en invierno? Es normal. Con Tu cuerpo más rígido en invierno?

Es normal. Con el frío nos movemos menos, pasamos más tiempo sentados y nuestro cuerpo pierde movilidad.

En casapilates encontrarás una forma segura y guiada de volver a sentirte bien. Fortalece tu cuerpo, mejora tu movilidad y recupera la energía que necesitas para disfrutar tu día a día.

🩵 No esperes a que termine el invierno para empezar a sentirte mejor.

✨ Agenda tu clase de prueba. ¡Es gratis!
Cada cuerpo tiene necesidades distintas, y contar Cada cuerpo tiene necesidades distintas, y contar con el acompañamiento adecuado puede marcar la diferencia. ✨ Nuestra kinesióloga especializada en salud sexual y piso pélvico te invita a descubrir los beneficios del pilates reformer en un espacio seguro, guiado y pensado para ti. Agenda tu clase de prueba gratuita en nuestra nueva sede de Plaza Egaña y comienza a moverte con confianza. ¡Nos vemos en clases! 🩵
¿Quieres comenzar o retomar tu práctica? Te invita ¿Quieres comenzar o retomar tu práctica? Te invitamos a vivir la experiencia en casapilates, con clases adaptadas a ti y a tus objetivos.

✨ Agenda tu clase de prueba gratuita y descubre todo lo que el movimiento puede hacer por ti.
👀Porque sí... al principio cuesta entender algunas 👀Porque sí... al principio cuesta entender algunas indicaciones 😅

Y aunque al comienzo suenen extrañas, con el tiempo empiezan a tener sentido ✨

De pronto te mueves mejor, te sientes más conectado con tu cuerpo y todo fluye de otra manera.

🩵 Pequeños cambios que hacen una gran diferencia

Guarda este vídeo para cuando en clase vuelvas a escuchar esas palabras y digas: ahora sí 😉

TÉRMINOS Y CONDICIONES  • POLÍTICAS DE PRIVACIDAD

Quiero tener una

clase de prueba

    Tu mensaje será enviado a Casa Suecia

    Tu mensaje será enviado a Casa Irarrázaval

    Tu mensaje será enviado a Casa Manuel Montt

    Tu mensaje será enviado a Casa Alderete

    Tu mensaje será enviado a Casa Riesco

    Tu mensaje será enviado a Casa Tobalaba

    Tu mensaje será enviado a Casa Plaza Egaña

    Tu mensaje será enviado a Casa Test

    Selecciona una Sede:

    WhatsApp Links

    • Suecia
    • Irarrázaval
    • Manuel Montt
    • Alderete
    • Riesco
    • Tobalaba
    • Plaza Egaña

    • Pilates Reformer
    • Planes y Valores
    • Equipo
    • Casas
      • Pilates Suecia
      • Pilates Irarrázaval
      • Pilates Manuel Montt
      • Pilates Alderete
      • Pilates Riesco
      • Pilates Tobalaba
      • Pilates Plaza Egaña
    • Horarios
    • Beneficios
    • FAQ
    • Blog