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Etiqueta: reportaje

Pilates Reformer: Sus beneficios y todo lo que debes saber antes de practicarlo

2025-01-03

Fuente: 13.cl

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#casapilates

✨ ¡Descubre Casapilates! ✨ Si buscas mejorar

✨ ¡Descubre Casapilates! ✨ Si buscas mejorar tu bienestar, ven a nuestras clases de pilates en un ambiente único y relajado. 🧘‍♀️💪

Te esperamos en Av. Providencia 1270, piso 3, a pasos de Metro Manuel Montt. ¡Haz de tu salud una prioridad! 🌿

#Casapilates #Bienestar #PilatesSantiago #CuerpoYMente

🌞 ¿Sabías que el Pilates Reformer no solo for

🌞 ¿Sabías que el Pilates Reformer no solo fortalece tu cuerpo, sino que también mejora tu postura, tonifica cada músculo y te deja con un glow que combina perfecto con la temporada? 💪☀️

Además, es el escape ideal para relajarte del calor, estirar como nunca antes y disfrutar de un momento solo para ti ❄️🧘‍♀️

#Casapilates

¡Sabemos que no es una decisión fácil! Nuestra

¡Sabemos que no es una decisión fácil!

Nuestras casas Irarrázaval, Manuel Montt y Riesco no sólo cuentan con espacios cómodos y frescos para que practiques pilates, sino que además, destacan por su fácil acceso y conectividad.

¿Te animas a conocerlas?

#Casapilates

Si aún no has probado el Pilates Reformer, ¡es e

Si aún no has probado el Pilates Reformer, ¡es el momento perfecto para hacerlo! Esta disciplina no solo mejora tu equilibrio, flexibilidad y fuerza, sino que también es ideal para tonificar el cuerpo y reducir el estrés. Como nos cuenta Javier Troncoso, kinesiólogo y profesor de Casapilates, "es un ejercicio de bajo impacto, perfecto para rehabilitar y prevenir lesiones".

Ya sea que quieras mejorar tu postura o trabajar tu core, el Pilates Reformer te ofrece una experiencia personalizada y adaptada a tus necesidades. ¡Sin ruido de gimnasio y con total control de tu cuerpo! 🙌

¿Te animas a descubrir todos los beneficios? No te pierdas la entrevista completa con Javier en www.casapilates.cl 💻

#PilatesReformer #Casapilates #Bienestar #EjercicioConscientes #Pilates #Salud #EstiloDeVida

✨ Descubre los beneficios del Pilates Reformer e

✨ Descubre los beneficios del Pilates Reformer en Casapilates Irarrázaval ✨

Fortalece tu cuerpo, mejora tu postura y encuentra el equilibrio que necesitas con nuestras clases de Pilates Reformer. 💪🧘‍♀️

📍 Dirección: Villaseca 21, Of. 704, Ñuñoa.
🌿 ¡Te esperamos para transformar tu bienestar!

#PilatesReformer #CasaIrarrázaval #Casapilates #Bienestar

Este sábado, el equipo de Casapilates participó

Este sábado, el equipo de Casapilates participó en una capacitación de Pilates y embarazo, dirigida por la profesora Yael. Fue una jornada de aprendizaje y perfeccionamiento, donde se compartieron técnicas específicas para trabajar con embarazadas, siempre priorizando su bienestar y seguridad 🤰

✨El enfoque fue colaborativo, con cada miembro aportando su experiencia, reforzando el espíritu de equipo que caracteriza a Casapilates 🤝.

Una nueva muestra del compromiso constante por ofrecer lo mejor a l@s alumn@s 💪. ¡Cada capacitación es un paso más hacia la excelencia! 🌟

☀️ Este verano, ¡muévete con estilo en Casap

☀️ Este verano, ¡muévete con estilo en Casapilates! 🌿✨

🎉 Presentamos el Plan Verano Exclusivo:
✅ 24 clases para disfrutar de lunes a viernes de 7:00 a 17:00hrs.
📅 Disponibles para ser utilizadas hasta el 21 de marzo sólo en las siguientes casas:

👉 Ñuñoa: Villaseca 21, of. 704
👉 Las Condes: Presidente Riesco 7461
👉 Providencia: Manuel Montt, Providencia 1270, tercer piso
👉 Encomenderos 260, piso 8 (Metro Tobalaba)

💸 Valor especial: $239.970 (normal: $275.970)
📆 Oferta disponible solo del 10 al 17 de enero 2025

🎶 ¡No pierdas esta oportunidad! Vive el verano relajado y lleno de energía con Casapilates 🌸✨

#Casapilates #PlanVerano #PilatesLifestyle

Este nuevo año está lleno de posibilidades. Cada

Este nuevo año está lleno de posibilidades. Cada día es una oportunidad para empezar de nuevo, para escribir una nueva página de tu historia🌟

Tienes en tus manos el poder de decidir cómo será este capítulo, de llenar tu vida de momentos que reflejen quién eres y lo que deseas alcanzar✨

¡Aprovecha este 2025 para brillar con todo tu potencial! ✨

#NuevoAño #NuevoComienzo #ViveConPropósito

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